7 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Apakah anda mengalami kelebihan berat badan? tentunya sangat memalukan dan tidak percaya diri. Terkadang memiliki berat badan lebih adalah hal yang sangat memalukan sekali. Di mana untuk dapat menurunkannya perlu pengorbanan yang sangat melelahkan. Termasuk dengan melakukan jadwal olahraga yang super padat dan diet ketat.

Memang cara itu banyak sekali di lakukan ditengah masyarakat untuk menghilangkan berat badan. Namun sayangnya banyak orang yang tidak kuat menjalani itu semua, bahkan ada yang sudah melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan termasuk dengan olahraga rutin. Namun berat badannya tetap masih saja tidak mengalami perubahan.

Melihat kondisi itu, banyak orang yang ingin mendapatkan hasil yang memuaskan namun dengan cara yang mudah tanpa melakukan apa pun. Akan tetapi apakah ada cara menurunkan berat badan tanpa olahrga? tentunya ada, bahkan ada banyak sekali cara untuk menurunkan beran badan tanpa olahraga. Di dalam artikel ini anda akan mudah menemukan solusi mudah menurunkan berat badan tanpa olahraga. Maka dari itu yuk kita simak ulasannya dibawah ini.

7 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

  • Perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang pertama adalah dengan memperbanyak mengosumsi makanan yang mengandung serat tinggi. Dengan hal ini anda akan dapat merasakan rasa kenyang yang sangat cepat dan lama. Sehingga hal inilah yang membuat anda enggan untuk mengonsumsi makanan lainnya.

Salah satu serat yang dibutuhkan sekali untuk tubuh adalah serat kental. Di mana serat jenis ini dapat membentuk gel ketika kontak dengan air. Sehingga hal ini dapat meningkatkan proses penyerapan nutrisi dan memperlambat pencernaan. Oleh karena itu lambung tidak cepat kosong. Jenis serat ini mudah kita temukan pada gandum, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji rami.

  • Perbanyak minum air putih

Cara yang selanjutnya untuk menurunkan berat badan tanpa olahraga adalah dengan mempernyak meminum air putih. Cara ini tentunya telah saya buktikan sendiri dan ternyata mampu menurunkan berat badan dengan singkat. Tentu saja anda juga perlu mencobanya dirumah dengan minimal 8 gelas perharinya. Solusi diet yang sangat mudah kan tanpa perlu cape olahraga seharian.

  • Menguruangi porsi makan

Mengurangi porsi makan untuk menurunkan berat badan pada awal mulanya memang sangat sulit sekali dilakukan oleh setiap orang. Namun ketika hal ini sudah terbiasa, anda juga akan mudah melakukannya setiap hari. Sehingga anda akan terhindar dari porsi makan yang besar yang dampaknya tentu akan beresiko mengalami obesitas.

  • Banyak bergerak

Umumnya para penderita berat badan lebih sangat tidak mementingkan olahraga sedikit pun. Baik tidak ada waktu karena sibuk dalam pekerjaannya ataupun yang lainnya. Oleh sebab itu para pakar kesehatan menyarankan untuk lebih aktif lagi bergerak. Serperti banyak berjalan kaki atau mengerjakan pekerjaan rumah dan naik turun tangga.

  • Hindari stres yang berlebihan

Dengan stres seseorang mudah sekali ditimpa dengan berbagai masalah kesehatan yang tentunya sangat berbahaya sekali bagi tubuh. Selain itu dengan stres juga dapat meningkatkan produksi hormon kortisol. Di mana hormon ini dapat mengganggu kinerja hormon yang lainnya. Sehingga ketika hormon tersebut mengalami gangguan, maka nafsu makan kita akan meningkat.

  • Perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein

Protein memiliki peran untuk meningkatkan perasaan kenyang yang tentunya dapat mengurangi kalori dalam tubuh. Kita dapat menemukan kandungan protein pada sarapan pagi dengan mengonsumsi beberapa butir telur rebus sebagai sarapan pagi. Selain pada telur kandungan protein yang sangat bagus untuk anda konsumsi sebagai penurun berat badan adalah dada ayam, ikan, Greek yougurt dan kacang almond.

  • Dengan mengonsumsi De Lemon

De Lemon adalah salah satu produk minuman yang kaya akan vitamin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat tubuh menjadi tetap sehat. Tentunya produk ini merupakan rekomendasi terbaik saat ini untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Bahan-bahan dan cara pengolahannya pun dibuat menggunakan teknologi paling canggih saat ini. Penasarankan apa de lemon itu? yuk simak ulasannya dibawah ini.

de lemon

Sesuai dengan namanya produk alami ini menggunakan lemon sebagai bahan utamanya. Kita sendiri tahu, lemon merupakan buah-buahan yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain menggunakan lemon, madu dan royall jelly pun ambil bagian dalam produk tersebut. 

Berikut adalah manfaat dan khasiat dari De Lemon Untuk Tubuh

  • Dapat melancarkan buang air besar maupun kecil
  • Detoksifikasi racun dalam tubuh
  • Dapat menurunkan berat badan tanpa olah raga
  • Dapat membakar kalori dalam tubuh
  • Dapat mencegah terkena penyakit kanker
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol
  • Dapat mengobati asam urat
  • Dapat menurunkan tekanan darah tinggi
  • Dapat membersihkan racun dalam hati
  • Dapat mengobati radang tenggorokan
  • Dapat mengobati kulit kering
  • Dan dapat mencerahkan kulit
  • Dan masih banyak lainnya setelah anda mengonsumsi minuman alami tersebut

Keunggulan De Lemon Di Bandingkan Dengan Produk Diet Lainnya

  • Terbuat dari sari lemon murni 100%
  • Sudah bersertifikat Halal dari MUI
  • Sudah berlegalitas BPOM RI
  • Dengan Madu dan royal jelly
  • Tidak mengandung bahan kimia atau efek samping berbahaya bagi tubuh

Itulah beberapa khasiat dan manfaat dari de lemon minuman terobosan terbaru untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Bagi anda yang cape mendengar ejekan dengan berat badan lebih, jangan ambil pusing segera gunakan De Lemon.

De lemon adalah solusi minuman kesehatan masa kini kelas premium yang tidak dapat dijual belikan disembarangan tempat. Hanya bisa anda temukan di toko kami selaku Agen resmi dan Distributor Terbesar di Indonesia. Tidak hanya dapat menurunkan berat badan saja.

Melainkan produk De Lemon ini dapat  menyembuhkan penyakit yang lainnya dan tentunya dapat menjaga daya tahan tubuh anda agar tetap sehat selalu. Maka dari itu tunggu apa lagi segera pesan sekarang juga sebanyak-banyaknya.

Cara Pemesanan De Lemon Asli Indonesia

Bagi anda yang berminat dengan produk De Lemon Asli buatan Indonesia ini, cara mendapatkannya pun sangat lah mudah. Hanya dengan menghubungi atau mengirim format pemesanan melalui SMS atau Whatsapp seperti dibawah ini.

DE LEMON #Jumlah Pesanan #Nama #Alamat Lengkap #No.Telp/Hp Kirim ke 
0812 2278 4949

DE LEMON #4 Botol # Muhamad Hasan#Jln AMPERA #08185430xxxx Kirim ke 0812 2278 4949

 *Catatan : format tersebut dikirim pada no 0812 2278 4949 supaya memudahkan dalam memproses pengiriman barang
 
 Catatan :
  • Format diatas merupakan format yang dapat memudahkan proses pengiriman
  • Pengiriman akan menggunakan jasa pengiriman barang JNE
  • Ongkir pengiriman barang sudah ditentukan oleh JNE

Alamat kantor kami :

Komplek Herbal Gerbang Silver, Samping perumahan wijaya permai 2, Depan Tukang Barbek Jl Noenoeng tisna putra, kel. Kahuripan kec. Tawang kota tasikmalaya 46115

Advertisements
Create your website at WordPress.com
Get started
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close